订阅

坐月子

  • 产后妈妈首先必须要做的事

    时间:分娩后 第一次看到自己的宝宝,不少产妇都会心花怒放,感到非常激动,但因为现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,又要哺乳了,又要给孩子换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休 ...

    2014-3-25 10:37

  • 做好月子.健康一辈子

    传统坐月子中,有民俗鼓吹“坐月子不能喝水,只可以饮酒!”“坐月子不洗头!”“坐月子天天吃大补!”“一定要坐满30天月子!”坐月子似乎是人生的一个难关,让许多正在怀孕或是刚生产的妇女神经紧张!其实这些坐月 ...

    2014-3-21 14:32

  • 新妈妈要科学地“坐月子”

    一、为什么产后要坐月子?目的是什么?可以改变体质吗? 产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢 ...

    2014-3-21 14:28

  • 产后保养的十个错误观念

    一、“恶风。” 不少人都以为产妇怕风,认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将房舍门窗紧闭,床头挂帘,产妇则裹头扎腿,严防风袭,自然界的风何罪之有?其实,产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌,多 ...

    2014-3-21 14:26

  • 月子里预防各种病

    谨防“妈妈腕” 什么是“妈妈腕”? 妈妈腕,在医学上又被称为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎”,是一种在临床上很常见的手腕在大拇指侧的疼痛。 在我们大拇指的根部有两条肌腱,一条是拇指外展长肌,一条是伸拇指短肌;竖起 ...

    2014-3-21 14:24

  • 坐月子!我的饮食谁做主

    老人们说产妇不能吃盐、不能吃水果、要多喝浓汤;年轻的妈妈却认为月子期间更应该注意全面摄取营养。当新观念和旧思想碰撞后,月子期间该吃些什么、怎么吃?就成了一个大问题。 荤素兼备够营养 新妈妈经过怀孕、生产 ...

    2014-3-21 14:20

  • 女人为什么一定要坐月子

    女人为什么一定要坐月子

    医生提倡“适当做月子”,是有根据的: 身体变化:   在怀孕期间和分娩之后,你的身体发生了变化,因此需要通过坐月子来进行调整。 生殖器官:生宝宝后,子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口 ...

    2014-3-21 14:19

  • 产后即补,对产妇不一定有益

    产后即补产妇可能“吃不消” 处于卧床期的新妈妈身体虚弱,并不适合“大补特补”,补过头不消化反而阻碍营养吸收。新产妇的饮食怎么才算合理营养,适合产妇相对虚弱的身体呢? 新妈妈刚诞下小生命,接下来首要的事情 ...

    2014-3-21 14:17

  • 坐月子饮食凋养10个误区

    家庭医生在线 坐月子,是中华养生文化中一项最重要的内容之一。这是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。月子期女性生殖系统、内分泌系统、心理得不到及时、科学的调养与修复,会留下一系列严重的后遗症 ...

    2014-3-21 14:15

  • 六招预防乳房下垂

    来源:都市主妇 每个女人都想拥有坚挺健硕的乳房,但随着岁月的流逝,这一最能体现女性特征的宝物却渐渐松沓下垂,不再丰满挺拔。这让无数的女人伤心不已。但事实上,如果平时生活中对乳房多加呵护,改掉不良的生活 ...

    2014-3-21 14:13

  • 月子里如何穿衣?

    1. 材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后,最常见的身体现象就是出汗多,俗称是“褥汗”,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。 因此,新 ...

    2014-3-21 14:10

  • 不得月子病

    1、室内温度要适宜(一般18-20℃)。窗户要常开,以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严,有的人认为产妇不能见风,在夏天也穿得厚厚的, ...

    2014-3-19 13:23

  • 月子病月子治

    月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或内伤引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。“月子病月子治”的说法确有科学之处,但它的真正含义被误读了。 26岁的桑女士今年春节期间生下了女儿。由于 ...

    2014-3-19 13:20

Archiver|手机版|小黑屋| 苏童教育网  

Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc. All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3.1

返回顶部